“Vuoi essere tu l'artefice della tua felicità? Sei stanco di avere sogni che restano tali? Impara le tattiche per vederli realizzati attraverso la semplicità degli insegnamenti di un'esperta in materia!”
Giorno 1: SCOPRIRE IL NOSTRO VERO POTENZIALE
In che modo il tuo cervello sfrutta tutte le sue funzioni.
In che modo la mente inconscia controlla le emozioni e il tuo vero potenziale.
Come funziona l'inconscio: rappresentazione delle parole attraverso i cinque sensi e le emozioni.
Come imparare a conoscere perfettamente ciò che ci provoca piacere.
Come far diventare un'abitudine naturale l'attuazione di una nuova attività fisica-mentale.
Giorno 2: GLI STATI MENTALI: FISIOLOGIA E FOCUS
In che misura gli stati mentali sono influenzati dalla fisiologia, dal focus, dai pensieri, dal linguaggio e li influenzano.
In che modo il sorriso influenza in modo positivo lo stato mentale.
Cosa viene determinato attraverso il focus?
Come essere sempre concentrati sul punto di vista positivo di ogni situazione.
Come le domande hanno il potere di spostare il focus.
Giorno 3: GLI STATI MENTALI: PENSIERI E LINGUAGGIO
Come i pensieri possono influire sullo stato mentale.
I tre scopi dei pensieri: far comunicare mente conscia e inconscia, creare informazioni, far riposare la mente.
Come ogni scena o dialogo interiore possono essere potenziate o depotenziate.
In che modo la presenza nella realtà porta la mente a pensare e riflettere.
Come migliorare le emozioni percepite cambiando le parole utilizzate nel quotidiano.
Come fare per ricordare i numeri attraverso il meccanismo di associazione.
Giorno 4: LE CONVINZIONI E L'IDENTITA'
Come cambiano le convinzioni da persona a persona in base a ciò che si crede vero oppure falso.
In che modo le convinzioni limitanti ostacolano i risultati positivi e quelle potenzianti li favoriscono.
Come le convinzioni determinano anche la tua identità, ovvero la rappresentazione mentale che hai di te stesso.
Come i valori determinano ciò che per te significa piacere (valori verso) e ciò che significa dolore (valori via da).
In che modo puoi cambiare le convinzioni negative in modo spontaneo e naturale.
Giorno 5: COME AFFRONTARE I PROBLEMI
Come puoi controllare gli effetti che i problemi hanno sulla tua vita.
Come sfruttare entrambe le tipologie di pensiero: pensiero logico e creativo.
Qual è il giusto metodo per risolvere i problemi trasformandoli da nemici in alleati?
Trasformare il problema in personale, universale e assoluto ne rende impossibile la risoluzione.
Come avere delle convinzioni potenzianti sui problemi per acquisire l'atteggiamento giusto per risolverli.
Giorno 6: COME REALIZZARE I TUOI SOGNI
Come convincerti che sei tu e solo tu a scegliere lo scopo e il senso della tua vita.
L'importanza di seguire sempre i tuoi sogni, non ascoltando chi ti consiglia il contrario.
Come trasformare i sogni in obiettivi per renderli realizzabili.
L'importanza delle convinzioni per il raggiungimento di un obiettivo.
Come trasformare un obiettivo in realtà seguendo le 4 fasi d'azione: motivazione, piano, strategia, azione.
Giorno 7: SCOPRIRE IL SEGRETO DELLA FELICITA'
In che modo la tua felicità dipende dalla tua fisiologia e non dall'esterno.
Come scoprire i tuoi criteri per sapere cosa deve succedere per sentirti in un determinato modo.
Cercare di evitare le abitudini evitando di ripetere sempre le stesse cose.
In che misura i peccati capitali sono negativi per lo spirito e per il tuo benessere.
Come associare un'informazione a un'emozione così da poterla richiamare in un attimo appena ne hai bisogno.
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